Achtsamer Kleinkindkurs Zürich

Achtsam und bindungsorientiert durch die Kleinkindzeit

Was euch erwartet:

Begleitetes An- und Ausziehen zu Beginn und Ende jeder Kursstunde
Freies Spiel in vorbereiteter Spielumgebung
Altersgerechte Spielangebote mit hochwertigem Material
Gemeinsames Singen und Musizieren
Erste soziale Kontakte für dein Kind
Austausch mit anderen Eltern
Wöchentliche Video-Inputs
Praktische Impulse für den Alltag mit Kleinkind
... und vieles mehr

Du sehnst dich nach entschleunigten Momenten im hektische Alltag, in denen du die Zeit mit deinem Kind voll und ganz geniessen kannst?
Im Achtsamen Kleinkindkurs Zürich (ab Krabbelalter bis 2.5 Jahre) nehmen wir uns gemeinsam eine bewusste Auszeit vom Alltagsstress. Die vielen grossen und kleinen verbindenden Momente trägst du anschliessend in deinem Herzen wieder mit nach Hause.

Was macht den Achtsamen Kleinkindkurs Zürich so besonders?

Jede der 75-minütigen Kursstunden steckt voller Bindungsmomente: Sei es beim achtsamen An-/ Abkleiden, beim Beobachten deines Kindes während des Freispiels oder beim gemeinsamen Singen und Musizieren.
Im Kleinkindalter entwickelt sich dein Kind immer mehr zu einer eigenen Persönlichkeit – eine spannende und manchmal auch herausfordernde Zeit. Kursbegleitende Videoinputs und praktische Übungen zeigen dir achtsame Wege zum Begleiten der Autonomiephase, besonders in schwierigen Situationen wie dem Anziehen, Zähneputzen oder am Familientisch. Diese Inputs sind voll von aktuellen Erkenntnissen aus der Entwicklungspsychologie und Impulsen aus der Piklerpädagogik. Im Kurschat habt ihr ausserdem jederzeit die Möglichkeit, eure Fragen loszuwerden und euch vertieft in der Gruppe mit den anderen Eltern auszutauschen.

Die Kursstunde im Detail

Zu Beginn und Ende jeder Kursstunde nehmen wir uns bewusst die Zeit für ein achtsames Aus-/ Anziehen. Damit geben wir den Kindern die Zeit, die sie für die Autonomieentwicklung benötigen. Im Anschluss erkunden die Kinder während des Freien Spiels die altersgerecht vorbereitete Spielumgebung. Diese ist mit ihrem hochwertigen Bewegungs- und Spielmaterial angelehnt an das Konzept des Pikler-Spielraums. Für die Eltern heisst es währenddessen zurücklehnen und beobachten. So kannst du nämlich dein Kind in seiner Eigenständigkeit und Forscherfreude kennenlernen – ein oftmals sehr berührendes Erlebnis.
Nach dem gemeinsamen Aufräumen und einer kurzen Trinkpause runden das Singen und Musizieren die Kursstunde ab. Bereits die Kleinsten erleben so die verbindende Kraft der Musik.

Übrigens: Geschwisterkinder bis 3 Jahre dürfen nach Absprache gerne mit in den Kurs kommen. Babys bis Krabbelalter können gratis teilnehmen, für ältere Geschwisterkinder gibt es einen Aufpreis von 100 CHF.

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Wo finden die Kurse statt?

Die Kurse finden im Geburtshaus Delphys (Kursraum Flex 2) in der Badenerstrasse 175 direkt neben dem Kino Houdini statt.
Der Spielplatz und der Aufenthaltsraum der Genossenschaft Kalkbreite sowie die zahlreichen nahegelegenen Cafés und Restaurants laden im Anschluss an den Kurs zum gemeinsamen Zusammensitzen und weiteren Austauschen ein.

Nächste Termine

Kurs November/ Dezember 2026 (ausgebucht):
Donnerstag, 5. November 2026 bis 17. Dezember 2026 (7x), 9:15 – 10:30 Uhr, Ausweichtermin 7. Januar 2027

Kurs Januar/ Februar/ März 2027 (es hat noch Platz):
Donnerstag, 14. Januar 2027 bis 11. März 2027 (7x), 9:15 – 10:30 Uhr, Ausweichtermin 18. März 2027, findet nicht statt am 18. und 25. Februar (Sportferien).

Kurs April/ Mai 2027 (es hat noch Platz):
Donnerstag, 1. April 2027 bis 27. Mai 2027 (7x), 9:15 – 10:30 Uhr, Ausweichtermin 3. Juni 2027, findet nicht statt am 29. April und 6. Mai (Frühlingsferien).

Preis: 325 CHF

Ort: Geburtshaus Delpyhs, Badenerstrasse 175, 8003 Zürich