Achtsamer Babykurs Zürich

Im Geburtshaus Delphys

Was euch erwartet:

Bindung
Milch (Stillen und Schoppen)
Tragen
Babyschlaf
Beikost
Kommunikation (u.a. Babygebärden)
Babymassage
Achtsame Säuglingspflege
Kinästhetik Infant Handling
Austausch mit anderen Eltern
erste soziale Kontakte für dein Baby
... und vieles mehr

Wo findet der Kurs statt?

Die Kurse finden im Geburtshaus Delphys (Kursraum Flex 2) in der Badenerstrasse 175 direkt neben dem Kino Houdini statt.
Der Spielplatz und der Aufenthaltsraum der Genossenschaft Kalkbreite sowie die zahlreichen nahegelegenen Cafés und Restaurants laden im Anschluss an den Kurs zum gemeinsamen Zusammensitzen und weiteren Austauschen ein.

Der Achtsame Babykurs Zürich begleitet euch durch euer erstes gemeinsames Jahr. Erhalte wertvolle Einblicke in die wichtigsten Themen der Babyzeit, gewinne neue Blickwinkel auf dein Kind und lerne andere Familien kennen.

Was ist das besondere an diesem Babykurs?

Bei jedem unserer 60-minütigen Treffen tauchen wir in ein anderes Thema ein: Bindung, Kommunikation, Milch, Beikost, Babyschlaf und das Tragen. Als Familien-, Babyschlaf- und Trageberaterin teile ich bei all diesen Inhalten gerne praktische Impulse mit euch – unter Berücksichtigung der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse.

Dabei ziehen sich Bindung und Achtsamkeit wie ein roter Faden durch jede Kursstunde und bieten neue Perspektiven auf alltägliche Momente mit deinem Kind: Was will mir mein Baby sagen? Wie kann ich es in seiner Entwicklung unterstützen? Warum ist das Wickeln so viel mehr als nur Körperpflege?

Du möchtest weitere Einblicke in den Kurs?
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Auch der Spass kommt nicht zu kurz. In jeder Stunde gibt es für dein Baby altersgerechte Sinnes- und Spielanregungen mit hochwertigen Materialien. Die Kleinsten erkunden diese an ihrem Platz, während die bereits mobilen Babys im Kursraum auf Entdeckungsreise gehen. Ob bei gemeinsamen Liedern, Schossreitern oder Elementen aus der Babymassage: Die gemeinsame Zeit mit viel Körper- und Blickkontakt stärkt ganz nebenbei auch die Bindung zwischen deinem Baby und dir.

Du bist unsicher, ob ein Babykurs für dein Kind und dich funktioniert? Keine Sorge! Wir gehen die Kurse sehr achtsam und entspannt an. Deine Bedürfnisse und die deines Kindes stehen zu jeder Zeit im Mittelpunkt. Selbstverständlich darfst du also jederzeit stillen/ den Schoppen geben, tragen und herumlaufen.

Das sagen ehemalige Kursteilnehmende

Danke Eva dafür, mir Themen auf meinen Radar zu setzen, die ich sonst nicht gekannt hätte. Und für dich!

Herzlichen Dank für den tollen Kurs! Durch deine offene Art konnten wir uns als Gruppe auch untereinander öffnen und uns ehrlich austauschen. Das hat sehr gut getan.

Vielen Dank für den schönen Kurs! Ich habe sehr viel mitnehmen können und er hat mir auch sonst viel Struktur und neue Kontakte gegeben. Ich bin sehr gerne gekommen.

Nächste Termine

Kurs November/ Dezember 2026 (es hat noch Platz):
Donnerstag, 5. November 2026 bis 17. Dezember 2026 (7x), 11:00 – 12:00 Uhr, Ausweichtermin 7. Januar 2027

Kurs Januar/ Februar/ März 2027 (es hat noch Platz):
Donnerstag, 14. Januar 2027 bis 11. März 2027 (7x), 11:00 – 12:00 Uhr, Ausweichtermin 18. März 2027, findet nicht statt am 18. und 25. Februar (Sportferien).

Kurs April/ Mai 2027 (es hat noch Platz):
Donnerstag, 1. April 2027 bis 27. Mai 2027 (7x), 11:00 – 12:00 Uhr, Ausweichtermin 3. Juni 2027, findet nicht statt am 29. April und 6. Mai (Frühlingsferien).

Preis: 260 CHF

Ort: Geburtshaus Delpyhs, Badenerstrasse 175, 8003 Zürich

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